航空总病院心内科主任大夫刘芳bdsm 调教

血栓是血液中积蓄的小凝块，会扼制血液宽泛流动，导致肉体各个器官缺血、缺氧，甚而激勉腹黑病、中风等严重遵循。从起首看，血栓可分为动脉和静脉两种，临床中最易堵在腹黑、脑部和下肢这三处。

腹黑。腹黑血栓经常发生在冠状动脉，可导致急性心肌梗死。若是突发胸闷、胸痛、大汗，或是出现无法用有酌量统疾病阐明的牙痛、咽痛、上腹痛等，需警惕冠状动脉栓塞，即急性心梗。

脑部。脑部血栓可导致急性脑梗死。其中有一种急性脑栓塞，栓子常起首于房颤患者左心房，零散后易堵塞脑血管，我国房颤患者脑栓塞发病率约为宽泛东说念主的5~17倍。若是患者出现肢体偏瘫、失语，甚而昏倒、核心系统费劲等，需警惕脑梗死或脑栓塞。

腹黑和脑部的血栓王人属于动脉血栓，常由动脉粥样硬化引起。当血管内皮细胞受损后，血流淤滞、缓缓，组织介怀量不及，会导致大量红细胞、血小板、纤维卵白原等千里积在血管内壁，形成血管管腔短促，激勉血栓形成。生计中，动脉血栓形成多与超重、少动、熬夜、抽烟、高血压、糖尿病、高脂血症等有关。

下肢。堵在此处的血栓主要来自静脉，一般东说念主群下肢深静脉血栓的发病率为1/10000~1/1000。它常经下腔静脉到达肺动脉，经常是急性肺栓塞的罪魁首恶。若是下肢突发肿胀、酸胀，患侧肢体比对侧肢体粗，需警惕患下肢静脉血栓。另外，突发呼吸不毛、咯血或胸痛，甚而出现呼吸骤停，需警惕肺动脉栓塞。

静脉血流相对缓缓，长本领卧床、缺少畅通等易使血液积蓄在静脉内，形成血栓。骨折、手术、恶性肿瘤等可致凝血功能增强，血小板聚积增多，纤溶活性裁汰，更易促进血栓形成。静脉内膜鄙俚或静脉瓣膜功能极端，也易导致血小板黏维持血栓形成。

要思保护血管、防御血栓形成，日常可从以下几点入辖下手。1.限制油和盐的摄入量；幸免摄入高脂、高糖和高盐食品；多吃蔬果、多喝水。2.每天至少进行30分钟的中等强度畅通，增强血液轮回，同期幸免久坐。3.戒烟限酒，保证就寝。4.如期体检，若有静脉血栓形成危急身分，实时作念下肢静脉超声等检讨；限制血脂、血糖、血压，如期作念心脑血管疾病检讨；若是需要，遵医嘱用药。5.若怀疑发生急性心肌梗死、急性肺栓塞等，提出赶赴病院急诊、胸痛和卒中绿色通说念bdsm 调教，以尽快就医。▲