手球比赛轨则是确保比赛公谈、有序进行的基础麻豆 人妖，它涵盖了比赛时局、球员树立、比赛时候、得分容貌、犯规搞定以及战略哄骗等多个方面。以下是对于手球比赛轨则的顾惜发达。

### 一、比赛时局与门径手球比赛时局是一个长方形，长40米，宽20米。时局两头线中央各扬弃一个球门，球门内径高2米，宽3米，球门由木质、轻金属或合成材料制成，横梁和立柱的截面为8厘米×8厘米。球门情怀常常为辱骂、蓝白或红白相间，每20厘米换一种情怀，球门必须巩固地置于大地，球门立柱的后沿与球门线的外沿王人平。球门内应缚挂一张与球门相吻合的网，驻防球掷入后立即弹回。在球门后1.5米处，应挂一张宽9至14米、高5米的垂直挡网。比赛场区周围应有安全区，离边线至少1米，离外球门线至少2米。场上的线均属于它们各自界定的场区的一部分，球门线为8厘米宽，其余各线为5厘米宽。球场两头线中央的球门区，所以球门为中心，半径为6米的扇形区域。球门区前还有一条距离球门6米的弧形球门区线，线内为球门区。### 二、球员树立与服装每支手球队由不普及12名的球员构成，每队上场球员不得普及7东谈主，其中必须有一位守门员。比赛运行时，每队上场球员不得少于五东谈主。比赛时间，某队在场上的球员减至五东谈主以下时，比赛仍可不时进行，但裁判有权决定是否休止比赛。吞并队球员所衣裳的服装必须融合，两队的服装情怀和图案也须有赫然区别。守门员的服装情怀，必须与两边队员和对方守门员有所区别。球员的球衣号码应为1至20号，号码情怀必须与服装情怀及图案有赫然辞别，印于球衣背后的号码高度必须不少于20厘米。两边队长须在上臂戴上臂章。### 三、比赛时候与暂停手球比赛时候分为上、下半时，各为30分钟，中间休息时候常常为10分钟。上、下半时每队各有一次暂停契机，暂停时候为1分钟，只消在取得持球权时，方可向记载台递交暂停央求牌。若是在昔时比赛时候舍弃时两边打成平局，而竞赛规程条目必须决出胜方，则在休息5分钟后进行决胜期的比赛。决胜期由两个5分钟构成，中间休息1分钟（两边交换时局）。若是第一个决胜期后仍为平局，休息5分钟后再进行第二个决胜期的比赛。第二个决胜期仍为两个5分钟，中间休息1分钟。如第二个加时赛后仍为平局，则进行掷罚7米球决出胜方。两边各出5名队员，辞别循序掷罚；如仍为平局，则进行1对1掷罚，直至决出胜方。

举牌

### 四、得分与射门手球比赛的缠绵在于尽量将手球射入对方的球门内，每射入一球即可得一分。射门是得分的唯独妙技，亦然手球最浩繁的弥留本事。射门的步调好多，包括支撑射门（如原地射门、垫步射门、交叉步射门、跑动射门等）、跳起射门（为了争取空间上风和裁汰距离开脱退缩队员的封挡）和倒地射门（为了开脱退缩扩大射门角度和接近球门）。凭证出球部位还可分为高东谈主射门、肩上射门、体侧射门、低手射门和反手射门。### 五、犯规与处罚手球比赛中，球员需顺从严格的犯规轨则。常见的犯规举止包括侵区（场上队员体格任何部位波及球门区并取得利益）、手球（挑升用手臂或手触球）、推东谈主、绊东谈主、打东谈主、拉东谈主等。犯规举止常常会被判罚为获胜放纵球或蜿蜒放纵球。获胜放纵球由对方在犯规场合获胜射门得分，或蜿蜒放纵球由对方在犯规场合掷球，经其他队员触球后方可射门得分。严重犯规举止如坏心犯规、暴力举止等，裁判有权出示红牌将犯规球员罚出场外，并视情况决定是否追加处罚。

### 六、战略与配执球战略是攻守两边在弥留和退缩时，凭证手球剖析的划定而笃定的集体互助配合的组织表情。手球战略分为弥留战略和退缩战略两部分。弥留战略包括弥留基础配合和全队弥留战略。弥留基础配合是2至3东谈主之间的简便配合，常用的有交叉换位、掩护、冲破分球。全队弥留战略分为全队快攻战略和全队阵脚弥留战略。快攻战略是最灵验的弥留妙技，通过快速诊疗球和冲破退缩，马上酿成射门契机。

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